Angebote

Arbeit | Ausbildung | Freizeit

Erkennen und Bearbeitung von Burn-Out Symptomatik, Mobbingerfahrungen usw., Entwicklung der Fähigkeit zur Selbstregulation und psychophysischer Entspannung, Förderung der Neugier auf neue Wege und Perspektiven...

Beziehungen

Konflikte in Beziehungen im Zusammenhang mit der eigenen Biografie besser verstehen und regulieren lernen, Erweiterung des sozialen Netzes, Stärkung von Partnerschaften - Paargespräche...

Psychische Erkrankungen

Behandlung von Menschen mit Traumafolge-Erkrankungen (zertifizierte Traumaberaterin des ZAP Instituts Wien), Depressionen, chronischen Schmerzen, Ängsten, Alkoholabhängigkeit, Persönlichkeitsstörungen und -akzentuierungen (hier im Besonderen: emotionale Instabilität und Borderline, sowie sozial-ängstliche Akzentuierung)...

Selbsterfahrung

Stärkung der persönlichen Identität und des Selbstwertes, Einsicht und Zugang zur eigenen Biografie finden, festgeschriebene Muster entdecken und bearbeiten, Ressourcen lebendig werden lassen, Sinn von Symptomen verstehen, Aktivierung der Lebens- und Ausdrucksmöglichkeiten...

Gruppenpsychotherapie

- Laufende frauenspezifische Gruppenpsychotherapie in der Frauenberatung Amstetten
- Jahresgruppe zur Selbsterfahrung zu den Themen Selbstwert, Körperwahrnehmung, Grenzen, in Kontakt kommen etc. in Planung
- Gruppe für Menschen mit Schwierigkeiten in der Emotionsregulation auf Anfrage

Supervision

Begleitung von SozialarbeiterInnen zur Förderung der Kommunikationsfähigkeit und Handlungssicherheit im beruflichen Alltag; Selbsterfahrung und Supervision im Rahmen des psychotherapeutischen Propädeutikums
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt

ich bin Ihre Reisebegleiterin